Šparagai.
– Šparaguose yra daug vitaminų, bet mažai kalorijų. Šparaguose yra daug cinko, geležies, kalio ir magnio.
Agurkai
– Agurkai, laikomi mažiausiai kalorijų turinčia daržove, turi daug skaidulų, kalio, magnio, cinko, jodo ir silicio.
Mėlynės.
– Tai geriausias natūralus antioksidantų šaltinis, tikra atjauninanti uoga. Jame yra vitaminų A, C, K, E, PP, B grupės, kalio, vario ir taninų.
