Produktai, kurie gali pratęsti jaunystę
Šparagai. – Šparaguose yra daug vitaminų, bet mažai kalorijų. Šparaguose yra daug cinko, geležies, kalio ir magnio. Agurkai – Agurkai,…
-
-
Maistas su kolagenu, ki su gerumu kriptai
Kolagenas padeda organizmui palaikyti sveikus sąnarius, raiščius, kaulus ir odą. Būkite atsargūs su patiekalais, kurių tekstūra yra želatininė. Tai gali…
-
Maisto produktai, kurie tinka esant aukštam kraujospūdžiui
Neriebus varškės sūris stiprina širdį, skatina kraujagyslių išsiplėtimą, yra kalcio, magnio ir kalio šaltinis. Suvalgykite bent 100 gramų varškės per…
-
Šis gėrimas numalšins alkį ir pagreitins medžiagų apykaitą
Sudedamosios dalys: Labai nepageidautina šviežią imbierą pakeisti džiovintu imbieru. Paruošimas: – Obuolys suteikia gerą skonį, o žvaigždinis anyžius sustiprina poveikį.…
-
Migdolai yra puiki migdomųjų vaistų alternatyva!
Skanūs ir sveiki migdolai yra gausūs ne tik baltymų, bet ir medžiagos, kuri padeda užmigti ir atpalaiduoti raumenis. Be to,…
-
Šaltalankis gydo kraujagysles
Šaltalankių uogos yra gausios vitaminų C, B1, B2, E, P, K, folio rūgšties, flavonoidų, karotinoidų, cholino, betaino, kumarinų, fruktozės, gliukozės…
-
Ar pusryčiai svarbūs pagal kinų mediciną?
Kinijoje yra posakis, kad ligos ateina per burną. Įgimtas kūno savybes lemia inkstai, o įgytas – skrandis ir blužnis –…
-
Keturios priežastys, kodėl turėtumėte suvalgyti po kelias slyvas kiekvieną dieną
Slyvos yra gausios tirpių ir netirpių skaidulų. Kartu su fenolinėmis medžiagomis ir sorbitolu, kurių taip pat gausu slyvose, jie tampa…
-
Citrusiniai vaisiai, ypač žalieji, turi unikalių savybių.
Kaip gydyti agrastus? Reikėtų suvalgyti šaukštą žalių, neprinokusių vaisių. Labai svarbu nenuplėšti sausų uodegų. Juose taip pat yra vaistinių medžiagų.…